Berikut 4 Manfaat Mandi Oatmeal yang Banyak Tak Diketahui

Ilustrasi, sumber foto: Istockphoto/ 4nadia

Selain enak disantap, oatmeal juga ternyata bisa digunakan untuk mandi lho. Manfaat mandi oatmeal sangat beragam, mulai dari melembabkan kulit hingga mengatasi berbagai masalah kulit. Cara membuatnya tidak sulit kok.

Oatmeal umumnya dikonsumsi sebagai menu sarapan pagi. Makanan yang tergolong biji-bijian diketahui bisa menjaga berat badan, mengontrol kadar gula darah, dan menjaga kesehatan jantung. Tak hanya itu, oatmeal sudah lama digunakan dalam mandi karena disinyalir bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Sederet Manfaat Mandi Oatmeal

Jenis oatmeal yang digunakan saat mandi tidak sama dengan oatmeal untuk dikonsumsi. Oatmeal yang digunakan untuk mandi adalah jenis oatmeal koloid. Colloidal oatmeal mengandung vitamin E, ferulic acid, aventhramides, dan senyawa lain yang dapat menutrisi kulit.

Mandi oatmeal ini aman untuk segala usia, dari bayi hingga dewasa. Berikut daftar manfaat mandi oatmeal yang perlu kamu ketahui:

1. Mengurangi rasa gatal pada kulit

Gangguan kulit akibat gigitan serangga, sengatan matahari, reaksi alergi, ketombe, cradle cap, ruam popok, eksim, psoriasis, cacar air, dan herpes zoster dapat menyebabkan gatal dan ketidaknyamanan. Untuk mengurangi rasa gatal akibat kondisi ini, kamu bisa mandi oatmeal.

2. Melembabkan kulit

Selain rutin menggunakan krim dan lotion, kamu juga bisa mandi oatmeal untuk mendapatkan kelembaban kulit. Oatmeal mengandung pati, beta-glukan, dan polisakarida yang berperan dalam mengunci kelembaban kulit. Kulit yang lembab akan membuat kulit tampak lebih sehat dan mencegah timbulnya masalah kulit.

3. Menjaga pH kulit

Kulit memiliki pH alami sekitar 5,7. Namun beberapa faktor seperti polusi udara, penggunaan produk make up dan antibakteri, paparan deterjen, dan paparan sinar matahari dapat merusak keseimbangan pH alami kulit wajah. Tingkat pH yang tidak seimbang ini dapat menyebabkan kerusakan dan iritasi kulit.

Untuk menjaga pH kulit dan mencegah kerusakan kulit, kamu bisa rutin mandi oatmeal. Oatmeal diketahui memiliki pH yang mirip dengan pH kulit sehingga dapat digunakan untuk menjaga agar pH kulit tetap normal.

4. Mengurangi reaksi histamin

Histamin adalah bahan kimia yang diproduksi tubuh saat kamu mengalami reaksi alergi atau infeksi. Nah, mandi oatmeal bisa digunakan untuk mengurangi reaksi histamin akibat alergi pada kulit.

Selain manfaat yang disebutkan di atas, penelitian menunjukkan bahwa mandi oatmeal dapat mengurangi penggunaan obat kortikosteroid pada penderita dermatitis atopik. Mandi oatmeal juga dapat membantu mengobati infeksi kulit yang disebabkan oleh virus, seperti moluskum kontagiosum.

Cara Mandi Oatmeal

Kamu dapat dengan mudah menemukan oatmeal koloid di toko bahan makanan. Pastikan oatmeal yang kamu beli tidak mengandung perasa, gula, garam, atau bahan kimia apa pun.

Berikut cara mandi oatmeal yang bisa kamu terapkan:

Giling halus oatmeal menjadi bubuk di dalam food processor atau blender.
Siapkan bak mandi yang telah diisi air hangat. Taburkan 1-1,5 cangkir oatmeal bubuk (untuk dewasa) atau sepertiga cangkir (untuk bayi).
Rendam dalam air oatmeal selama 15-20 menit. Jangan terlalu lama, karena bisa menghilangkan kelembaban dari kulit.
Setelah selesai, keringkan dengan handuk. Hindari menggosok kulit dengan handuk karena dapat mengiritasi kulit.
Segera oleskan pelembab kulit setelah mandi oatmeal.

Meski bermanfaat, mandi oatmeal bisa menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Begitu. sebelum melakukannya, sebaiknya lakukan sedikit tes terlebih dahulu.

Oleskan air yang telah dicampur oatmeal pada sebagian kecil permukaan kulit, kemudian amati. Jika setelah 15 menit gejala alergi muncul, sebaiknya jangan mandi oatmeal.

Mandi oatmeal bisa diandalkan untuk membantu mengatasi berbagai masalah kulit. Namun, jika setelah mandi oatmeal masalah kulitmu tidak kunjung sembuh, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan pengobatan yang tepat.

Situs Bolatangkas Online | Agen Bolatangkas Online | Judi Bolatangkas Terpercaya | GalaxyTangkas